Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
40 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
276 kcal
|
Fat: 3.80g | Prot: 23.81g | Carbs: 37.76g.
Breakfast: Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Дыня, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gera Mig's Weight History
|