Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 46.14g | Carbs: 189.66g.
Breakfast: Магнит Слива, Нектарин, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Банан, Творог 9%, Магнит Слива. Dinner: Магнит Слива, Яшкино Конфеты Ярче, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Банан, Нектарин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
delta_murovied's Weight History
|