Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 59.15g | Carbs: 113.38g.
Breakfast: Чай, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, 365 Дней Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Чистая Крупа Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Болгарский Перец, Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриль Сковороде , Отварная Гречка . Snacks/Other: Bionova Шоколад и Орехи, Варёное Куриное Яйцо, Яблоки Белый Налив, Чай, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriiiiiia's Weight History
|