Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
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78.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2451 kcal
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Fat: 74.60g | Prot: 123.51g | Carbs: 325.02g.
Breakfast: Pesca, Probios Crispy Cioko Muesli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Fiorentini Si & no di Mais, Patata Bollita, Heinz Ketchup, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Dinner: Anguria, Patata Bollita, LD Market Provola Dolce a Fette, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Fagiolini Bolliti, Farina Bianca, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Algida Cornetto senza Glutine, Yonkers Snack al Formaggio, Pesca, Giusto Chips. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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