Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
67 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 65.40g | Carbs: 168.00g.
Breakfast: Помидоры, Valio Сыр Российский, Storck Toffifee, Яйцо Куриное. Lunch: Черноголовка Тархун, Valio Сливочный Сыр, Данон Творог Мягкий 5%, Кабачок, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L). Dinner: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Каравай Батон Наше Солнышко, Растительное Масло, Каравай Хлеб Ржаной, Captain Morgan Ром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|