Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 35.95g | Carbs: 191.37g.
Breakfast: Banan, Woda, Joya Mleko Kokosowo-Ryżowe, Lidl Owoce Leśne Mrożone. Lunch: Herbapol Sok Malinowy, Pomidory, Ogórek (Obrany), Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Ziemniaki Smażone, Winiary Majonez, Jajko na Twardo, Oliwa z Oliwek, Masło, Świeży Makaron (Ugotowany). Dinner: Śliwki, Grycan Lody Waniliowe, Grycan Lody Czekoladowe. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|