Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
69 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 23.45g | Prot: 81.50g | Carbs: 41.03g.
Breakfast: Цветная Капуста Кубаночка, Яйцо, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тысяча Озер Сметана 15%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|