Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 41.47g | Carbs: 191.73g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Сыр Маасдам 45%, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Баклажаны Тушеные, Компот, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Плов с Индейкой, Хлеб, Помидоры, Щи. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Традиционная , Лента Сёмга Слабосоленая, Батон, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Арахис, Яблочный Пирог. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaRud's Weight History
|