|
Ожидаемая потеря в весе.
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3380 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 206.32g | Carbs: 465.93g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ядра Подсолнечника Жареные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры. Snacks/Other: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Parmalat Молоко 0,05%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яблоки Бабушки Смит, Allmax All Whey Gold, Barilla Спагетти #5. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NuclearBAll's Weight History
|