Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 79.63g | Carbs: 226.79g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Колбаса Докторская, Северная Долина Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсянка с Фруктами, Сметана 20%, Оливье без Майонеза. Lunch: Обычные Блины, Start Подушечки с Молочной Начинкой, Магнит Банан, Нектарин, Медовый Спас Мед Цветочный, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Каждый День Чернослив Сушеный, Продпоставка Кукурузное Печенье в Молочной Глазури, Огурец (с Кожурой), Мираторг Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Start Шоколадные Шарики, Start Подушечки с Молочной Начинкой, Дикси Печенье Затяжное "Мария", Варенька Варенье Клубничное, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Danone Живинка Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|