Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 37.59g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Кабачковые оладушки. Dinner: Кабачковые оладушки. Snacks/Other: Нектарины, Банан, Квас, Махеевъ Кетчуп Томатный, Чиабатта, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные. more...
|
|
2206 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastuchavip19's Weight History
|