Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 71.87g | Carbs: 240.73g.
Breakfast: Vaasan Koulunäkki, Maitokahvi. Lunch: Maitokahvi, Kesäkurpitsa, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Vihersalaatti, Avokado, Oululainen Reissumies, Mantelit, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen. Dinner: Samppanja, Valkoviini, Valkosuklaa, Gelatelli Raspberry Premium Sorbet, Jäädyke, Torino Täysjyväohra, Selleri, Kuha, Margariini, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Rapu. Snacks/Other: Maitokahvi, Luumut. more...
|
|
1926 kcal
|
Exercise:
Kävely - 30 minutes, Horseback Riding - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tina the Tiger's Weight History
|