Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 76.21g | Carbs: 233.85g.
Breakfast: Арбуз, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Арбуз, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Dinner: Арбуз, Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий Натуральный Обезжиренный. Snacks/Other: Нектарин, Огурец (без Кожуры), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Лента Сыр Плавленный с Ветчиной, Арбуз. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fomarusia's Weight History
|