Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 16.18g | Prot: 238.21g | Carbs: 89.28g.
Breakfast: Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая, СПК Куриное Филе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Круглый Год Фасоль Стручковая, СПК Куриное Филе, Круглый Год Фасоль Стручковая, Vитамин Рататуй, СПК Куриное Филе, Агро-Альянс Рис Рубин, СПК Куриное Филе. Dinner: Корица, Fit Parad Заменитель Сахара, Высоко Высоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Biotech USA Iso Whey Zero, Biotech USA Iso Whey Zero. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angry@Panda@'s Weight History
|