Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 48.12g | Carbs: 95.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром . Lunch: Сырники Домашние, Хлеб Черный, Тушеные Овощи. Dinner: Салат из Помидоров. Snacks/Other: Бублик, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadyaKurgankina's Weight History
|