Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
90.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2498 kcal
|
Fat: 92.47g | Prot: 110.50g | Carbs: 207.26g.
Breakfast: 4 Сезона Фондю Эменталь. Lunch: 4 Сезона Фондю Эменталь. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Золотой Петушок Стрипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Hochland Плавленый Сыр Сэндвич, МЖК Горчица Столичная с Медом, Яичный Желток, Яичный Белок, Harry's American Sandwich. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RedCriminal's Weight History
|