Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 86.37g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Нарезной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный), Картофельное Пюре, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Дикси Компот из Сливы, Салат из Свеклы с Майонезом, Пиканта Лечо, Перекресток Мясо по-Французски, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Organic Food Вишня Сушеная. more...
|
|
1896 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 20.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|