Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 100.90g | Prot: 138.83g | Carbs: 171.71g.
Breakfast: Гречка Отварная, Салат с Белокочанной Капусты , Огурцом и Маслом Растительным, Свинные Котлеты с Морковью. Lunch: Свинные Котлеты с Морковью, Салат с Белокочанной Капусты , Огурцом и Маслом Растительным, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Салат с Белокочанной Капусты , Огурцом и Маслом Растительным, Свинные Котлеты с Морковью. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Мойва Жареная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30's Weight History
|