Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 71.67g | Carbs: 117.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Hame Паштет из Мяса Птицы, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа. Dinner: Банан, Картошка Печеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
|
1322 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 5 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLihova's Weight History
|