Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
54 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 101.07g | Carbs: 164.19g.
Breakfast: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, 365 Дней Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Чистая Крупа Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Чай, Болгарский Перец, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриль Сковороде , Отварная Гречка. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Руккола Свежая, Куриная Грудка на Гриль Сковороде , Кабачковые Оладьи 1.08. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Голубика, Кабачковые Оладьи 1.08, Плоский Персик , Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriiiiiia's Weight History
|