Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 32.34g | Carbs: 226.97g.
Breakfast: Растительное Масло, Prosto Рис Золотистый. Lunch: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Prosto Рис Золотистый. Dinner: Кириешки Light Сливочный Сыр. Snacks/Other: Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|