Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 57.92g | Carbs: 203.49g.
Breakfast: Kresto Płatki Migdałowe, Borówka Amerykańska, Woda, Joya Mleko Kokosowo-Ryżowe, Banan, Mango. Lunch: Lidl Tofu Naturalne, Oliwa z Oliwek, Oliwa z Oliwek, Biały Ryż (Długoziarnisty), Fasola Biała Gotowana, Cebule, Cukinia, Italiamo Passata Di Pomodoro Rustica. Dinner: Masło Orzechowe, Mleko Migdałowe, Decomorreno Kakao, Migdały, Banan. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|