|
6 день марафона дома вес 60.5
|
60.7 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 28.94g | Prot: 92.74g | Carbs: 91.58g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Гербалайфлайн, Herbalife Экстракаль Эдванс. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Dinner: Сливы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Экстракаль Эдванс. Snacks/Other: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Кефир 2,5%, Herbalife Белковый Батончик, Нектарины, Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|