|
4 день +100гр. дома 60.7
|
61 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 30.02g | Prot: 99.37g | Carbs: 85.73g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Гербалайфлайн. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Dinner: Herbalife Экстракаль Эдванс, Нектарины, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Other: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Кефир 2,5%, Herbalife Белковый Батончик, Сливы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|