Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
45.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 82.22g | Carbs: 151.17g.
Breakfast: Розумний Вибір Кукуруза Консервированная, Овсянка, Изюм, Start Мюсли Шоколадные с Мёдом, АТБ Семена Льна. Lunch: Жаркое из Свинины, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Dinner: Креветки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арбуз. Snacks/Other: Соленья, Молоко. more...
|
|
1283 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 5 minutes, Cross Training - 35 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenamikus's Weight History
|