Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 130.64g | Prot: 111.75g | Carbs: 179.78g.
Breakfast: Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жареное Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Избенка Кефир 1%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Избенка Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, ВкусВилл Салат Мимоза. Dinner: Кефир 1%, Избенка Запеканка Творожная , Жареное Яйцо, Barilla Паста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|