|
😍😍😍 Завтра, надеюсь увижу 58 с хвостом 😅😅 обещала не взвешиваться , но не удержалась😔😔 🤩🤩🤩
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 44.76g | Carbs: 185.86g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Луком , Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%. Lunch: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Жареный Картофель. Snacks/Other: Чай, Рецепты, Проверенные Временем Зефир Элегия, Кавказский Долгожитель Кефир 1%, Песочное Печенье, Помидоры, Макароны по Флотски. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|