Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 53.62g | Carbs: 181.92g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Вареное Яйцо, Белая Дача Салат Корн, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Чернослив. Snacks/Other: Nesquik Шоколад, Фазер Хлеб Многозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANYA.SHCHEPAK's Weight History
|