Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 123.28g | Carbs: 227.16g.
Breakfast: Energy Pro Протеин Шоколад, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Мёд, Сибирский Кедр Ягодная Пастила Черничная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мегамарт Люля Кебаб, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: 365 Дней Попкорн с Солью, Травяной Чай. Snacks/Other: Ашан Персик Свежий, Травяной Чай, Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|