Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 42.35g | Carbs: 175.23g.
Breakfast: Орехи Кешью, Гречневая Каша с Молоком, Изюм, Изюм, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой. Lunch: Тандер Сыр Российский 50%, Пахлава, Персики, Нектарины, Яблоко Зеленое. Dinner: Сыр Голландский, Сыр Голландский, Брокколи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дыня, Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikarealsport's Weight History
|