Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
95 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 48.25g | Carbs: 268.98g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Пирожок с Капустой. Lunch: Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир, Яшкино Пряники Мятные, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Черная Смородина, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Яблоко Семеринка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kir-rich's Weight History
|