|
um kilo a menos... e me alimentando muitooooo bemmmm!🙏
jejum e vida
R.A pra sempre....
|
74 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 19.01g | Prot: 54.28g | Carbs: 121.61g.
Breakfast: Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Sadia Mussarela, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Beterrabas, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Café com Leite Desnatado, Banana Prata, Laranjas, Mamão Papaia. more...
|
|
2269 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eidylaine.r.a's Weight History
|