Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 115.95g | Prot: 121.28g | Carbs: 162.31g.
Breakfast: Ермолино Брынза 40%, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец, Помидоры, Prosto Гречка. Lunch: Ашан Кокосовая Стружка, Творог 9%, Основа Геркулес, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Ермолино Брынза 40%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: МКС Биойогурт 2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Доктор Граин Хлебцы с Клюквой. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|