Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
57 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 53.94g | Carbs: 270.44g.
Breakfast: Мёд, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Джаганнат Джаганнат Паэлья. Dinner: Мёд, Оливковое Масло, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Хумус, Лук, Салат Айсберг, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Изюм, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinasereda4991's Weight History
|