|
""" 🏁"""
|
84.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 60.54g | Carbs: 306.45g.
Breakfast: Domatesler, Beyaz Peynir, Zeytin, Susamlı Simit. Dinner: Mevsim Salata, Beyaz Ekmek, Patlıcan Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Süt, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Küp Şeker, Sigara Böreği, Elma, Elma, Şeftali, İncir. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|