|
Все еще разгребаю последствия обжорных выходных.
|
59.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 108.14g | Carbs: 168.50g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Вятушка Сметана 18%, Мистраль Гречка, Куриное Филе. Dinner: Ржаной Хлеб, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: КХК Пломбир на Сливках, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Вятушка Творог 3%, Малина, Сахар. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lekelena's Weight History
|