Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 99.23g | Carbs: 201.50g.
Breakfast: Капучино, Магнит Банан, Швейцарский Сыр, Яичный Белок, Болгарский Перец, Кускус (Вареный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Дикси Виноград Кишмиш, Мираторг Мякоть для Жарки, Простоквашино Сливки 20%, Нут (Вареный). Snacks/Other: Красное Яблоко, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Чистая Линия Тан Газированный Маложирный, Твердый Сыр Пармезан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
1558 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mammitochka's Weight History
|