|
А ведь стоило только помечтать о блинах😥
|
106.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 103.53g | Prot: 115.04g | Carbs: 166.52g.
Breakfast: Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Ермолино Зефир, Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Вологодское Льняное Масло, Чеснок, Ермолино Фрикадельки Мясные, Увелка Гречка, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Халва, Абрикос, Малина, Свеклы, Вареное Яйцо, Крошка-окрошка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
ТОГДА НАДО НЕ МЕЧТАТЬ, А ЕСТЬ ИХ.))) Я ЕМ ВКУСНЯШКИ И СКИДЫВАЮ. НО ЕМ ИХ ДО 12-14.НЕ ПОЗЖЕ.
02 Aug 18 by member: ЕЛЮША73
|
Елюша😁да я о них мечтала в начале первого ночи. И пришла к выводу, что это проблемы не с голодом, а с головой😁
02 Aug 18 by member: Nata-Li Boiko
|
с питанием косяков не вижу, привес скорее всего от недосыпа или дня цикла. ну или на трон пора）
02 Aug 18 by member: Зими
|
02 Aug 18 by member: Nata-Li Boiko
|
|
Nata-Li Boiko's Weight History
|