Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 62.74g | Carbs: 128.04g.
Breakfast: Мёд, Блины ПП, Главпродукт Варенье Земляничное, Белый Город Спред Растительно-Жировой, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Европа Молоко 2,5%, Магнит Банан, Алтайский Лен Льняное Масло. Lunch: Haas Корица Молотая, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Белый Город Творог 5%. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Ярхлеб Хлеб Заводской Заварной, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Венская, Картофель Молодой, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Европа Молоко 2,5%. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Венская, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ipereverzevaa's Weight History
|