Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
95.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 58.39g | Carbs: 153.00g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебец Овощи-Микс с Томатами и Паприкой, Каша. Lunch: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Рубленые куриные котлеты. Dinner: Ягоды. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Фисташки, Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|