Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
89.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 158.46g | Prot: 68.02g | Carbs: 27.32g.
Breakfast: Шампиньоны, Лакомо Масло Сливочное, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое). Lunch: Редис, Шампиньоны, Мираторг Бекон Любительский, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шампиньоны, Капуста, Лакомо Сливки 33%, Мираторг Бекон Любительский. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelyuska's Weight History
|