Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
117 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 82.31g | Carbs: 297.45g.
Breakfast: Сахар, Сыр Тильзитер, Батон с Маслом, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Dinner: Рот Фронт Конфеты Маска, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Знак Вкуса Сливочная Соломка в Карамельной Глазури, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос, Нектарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|