Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
113.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 100.03g | Carbs: 245.25g.
Breakfast: Мягкая Белая Булка, La Paulina Сыр Эдам 41%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Шарлотка с Яблоком, Абрикосом и Изюмом, Макфа Гречка на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Помидоры, Шарлотка с Яблоком, Абрикосом и Изюмом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, La Paulina Сыр Эдам 41%, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные, Мегамарт Багет с Сыром и Ветчиной. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоком, Абрикосом и Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|