Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 111.35g | Carbs: 158.18g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлеб Полезный Бурже Многозерновой, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: IL Патио Салат с Кальмарами, Яблоко Семеринка, Сады Придонья Сок Морковный. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яблоки, Киви, Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANYA.SHCHEPAK's Weight History
|