|
64,8 2дц
|
64.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 67.24g | Carbs: 249.46g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Банан, Черника, Русский продукт Геркулес Традиционный, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Черника. Lunch: Коломенское Вафли "с Халвой", Пятерочка Банан, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Черника, Пятерочка Банан, Магнит Персик. Snacks/Other: Сахарный Песок, Лимон, Коломенское Вафли "с Халвой", Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Вафли "с Халвой", Ашан Абрикос, Персики, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Киви, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|