Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 35.01g | Carbs: 159.11g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе Хауз Латте. Lunch: Клюквенный Сок (Несладкий), Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Столетовский Мясной Двор Зразы с Ветчиной, Картофельный Салат. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хортекс Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному, Вареники с Вишней. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|