Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 158.58g | Carbs: 34.43g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: СКВО КУРИНАЯ ГРУДКА в СМЕТАНО-ГОРЧИЧНОМ СОУСЕ. Dinner: СКВО КУРИНАЯ ГРУДКА в СМЕТАНО-ГОРЧИЧНОМ СОУСЕ. Snacks/Other: Бондюэль Молодая Кукуруза, Бондюэль Молодая Кукуруза . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shvostikom's Weight History
|