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仕事一段落したので昨日めちゃくちゃ食べたΨ( 'ч'♡ )
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50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1163 kcal
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Fat: 59.17g | Prot: 27.21g | Carbs: 149.08g.
Lunch: ファミリーマート バターコーヒー. Dinner: ハマダコンフェクト バランスパワー, マルエツ 春雨ときくらげのサラダ, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix. Snacks/Other: グリコ SUNAO 発酵バター, グリコ SUNAO チョコチップ, グリコ SUNAO バニラソフト, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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