Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 165.61g | Carbs: 74.35g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 1,5%, Древо Жизни Семена Льна, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Яичный Белок, Куриное Филе Вареное. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana18122's Weight History
|