Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
114.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 72.18g | Carbs: 183.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Чешский, Макфа Гречка на Воде, Яшкино Конфеты Глэйс , Жареное Яйцо, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Джаззи Конфета, Помидоры. Lunch: Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Чешский, Макфа Гречка на Воде, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Шарлотка с Яблоком, Абрикосом и Изюмом, La Paulina Сыр Эдам 41%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|